六个月宝宝该吃啥
发布日期:2020-09-15 12:36   来源:未知   阅读:

  六个月前建议“尝尝味”,各种食物给孩子嘴里点一点,不需要多。但一定要保证是清淡的、食物本身的味道。让孩子在味觉最敏感的时期接触多多的味道,免得以后挑食。

  到了六个月该好好添加点吃的了,记得要吃离孩子所在家族食谱最近的食物。举个例子,常吃大米的地区,世代都吃大米,那就选大米的米粉,这样不容易过敏。有没有听懂一些言外之意国外进口的米粉不适合中国宝宝。

  米粉呢,要强化铁营养素,目前围场的市面上我还没有发现专门强化铁的米粉。退而求其次,选择强化“锌铁钙”的米粉。

  先沏米粉,忽略说明书的配比,现在第一次吃辅食,要在宝宝身体好,心情好的情况下,喂泥糊状的食物一羹匙(大约10-15ML)注意是沏完以后的量。

  通俗地讲,观察吐和拉。如果食物吃下的三天之内有腹泻或呕吐的表现,可能是加的太快太多消化不良了,也有可能是过敏了(过敏反应的时限就是72小时)。

  如果是首次添加,停下来等待,一直到症状消失。然后减量添加,观察!再减量,再观察,直到不在出现呕吐和腹泻的症状。这个过程可能会很漫长。

  也许有些家长会着急要查过敏源,没有必要的,查出来的结果可能是什么都过敏,家长会更害怕。一般的医院也不会给这么小的孩子查。

  终于吃完第一勺饭了,连续吃三天,观察三天,吃完以后不拉、不吐、精神好。这个时候宝宝应该是最馋的时候,千万不要随了他的性子,一定要控制、控制、再控制!营养主要是来自母乳,六个月时的米粉喂养只是在帮助宝宝学会从液体食物逐渐过渡到固体食物,营养基本可以忽略,但是依仗着母乳好,不喂辅食也是不行的。

  第二羹匙还是这样观察,第三羹匙就可以加速了。只吃米粉也不行,还要添加蔬菜泥,请继续关注第二篇蔬菜篇。

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